这种观念是错误的。首先我们需要明确的是,糖尿病的发生与吃糖的多少与否并没有直接的关系,而是自身胰岛素分泌不足或作用减少,而导致无法消耗多余的糖分。糖尿病的饮食原则是能量出入平衡,即使是吃了甜食,只要增加运动量就可以把多余的糖代谢掉。不过,糖尿病患者要尽量的减少吃甜食,因为这些甜食里面的糖多为单糖,容易被吸收,升高血糖的速度较快。
大家要牢记一个最基本的营养常识:人的膳食中三大基本营养素,是必须要保持一定的比例,否则就会导致膳食失衡。如糖尿病患者不吃碳水化合物(糖类)就会加重病情。所以糖尿病患者应该适当的吃含糖的食物。