不少女性朋友
拿到体检报告，会忐忑不安
“乳腺增生啊，怎么办？”
“怎么会有乳腺结节，会不会癌变啊？”
“乳腺纤维瘤？！”
乳腺增生症发病率占乳腺疾病的首位
据调查，约有70%～80%的女性
都有不同程度的乳腺增生
那么，乳腺增生真的会致癌吗？
下面给大家科普一下。
乳腺增生的原因
工作压力太大
工作压力大，精神压抑，这些都会导致女性内分泌功能絮乱。内分泌失调是乳腺增生发病的其中一个重要原因。
生活节奏紧张，缺乏运动
很多白领人群都生活节奏紧张，也没有好好放松或者休息。常久坐于办公室，也很少运动。这些不良的生活习惯，都会对女性乳腺健康造成。
情绪不佳
情绪波动大，喜怒哀乐都写在脸上的女性，乳腺增生的发生率也比一般人高。她们常常以物喜以己悲，一些小事也可以引起她们强烈的情绪反应。专家提示，这些不良的情绪都是不可取的。
乳腺增生症是几乎没有什么危害的“疾病”，甚至可以说不是病。它既不是肿瘤，也不是炎症，而是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。
乳腺增生主要表现：
1、月经前乳房胀痛，月经结束后减轻或停止，一般是双侧对称的痛；
2、乳腺可触摸到弥漫性（囊性）结节，部分有乳头溢液。
乳腺增生不用怕，大多数都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展成乳腺癌的风险。
乳腺增生需要治疗吗？
如果发现有乳腺增生需要治疗吗？这是很多女性的疑问。
医生表示：单纯的乳腺增生并不是病，不需要治疗。只有当乳房胀痛非常严重，甚至影响到正常生活和工作时，才需要加以短期的药物干预。当然，发现乳腺增生时，要到正规医院检查，确定不是恶性增生。
乳腺增生会变成乳腺癌吗？
乳腺增生不可怕，但乳腺癌却令人发指。乳腺增生会不会变成乳腺癌？它们之间有什么关系？
医生表示：单纯的乳腺增生症并不会引起致乳腺癌，只有不典型增生才有机会发展为乳腺癌。而不典型增生往往在乳腺内表现为可疑的肿物，需要经过彩超或者钼靶检查发现，经由活检后后病理诊断方能证实。
哪些检查可以诊断乳腺疾病？
彩超
1、经济、无创，是大多数人的首选，尤其适合青少年女性、孕产期妇女。
2、能清楚地分辨组织层次，发现乳腺内肿块，并根据肿块大小、形态、血流等初步判断肿块性质等等。
缺点
彩超对于微小的钙化灶辨识度不够高，而乳腺组织是否钙化，钙化的形态恰恰是判定结节良恶性的敏感指标之一。
钼靶
钼靶可以很好弥补彩超的上述不足。能准确发现并精细描述钙化，可以诊断无症状或触摸不到的乳腺癌（如乳腺导管内癌），特别适合乳房出现萎缩、腺体较少或脂肪型乳房的人。
缺点
有一定的放射性；
对肿物的分辨率不如彩超；
对于较致密的乳腺，有时难以辨别病变性质；
检查时要将整个乳房压扁透视，会有点痛感，所以不适合月经期、哺乳期女性。
磁共振
MRI能清晰地观察到病变，准确率更高。有些隐匿性病灶，做了彩超及钼靶检查仍不能判断性质，可以进一步选择MRI检查。
缺点
费用昂贵，操作较复杂，不够方便；
假阳性率高，尤其不适合体内安装起搏器等铁磁性物质的人；
患有幽闭恐惧症及造影剂过敏，不能俯卧位检查者都不适合做乳腺MRI。
如何避免乳腺增生？
1、 在日常生活中注意保持心情愉快，学会积极调整自己的情绪；
2、 饮食中注意避免胡吃海喝，少吃油炸腌制食物、动物脂肪、甜食快餐，控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆，不用含雌激素的美容化妆品，不吸烟喝酒，多吃水果蔬菜、粗粮、豆类、菌类；
3、 生活规律，保持适当的运动，避免过度肥胖；
4、 保持性生活和谐，避免人流，坚持母乳喂养；
5、 不能乱服药、不乱按摩，在乳腺专科医生指导帮助下进行规范治疗；
6、坚持自我检查和定期到乳腺专科体检：
20至30岁女性每年做一次B超检查；40岁以上每年做一次B超、两年做一次钼靶检查。
月经正常的女性，月经来潮后第9至11天是乳腺检查最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，容易发现病变。