最近网上又开始流传一张照片——空调发明人Willis Haviland Carrier。很多人献出膝盖，感谢他在夏天救了自己一命。
空调发明以来，中暑似乎是不可能的事了。可是——
为什么每年中暑还是会发生？是空调还不够大力，还是我们直到今天都没能掌握防暑降温的精髓？恐怕后者居多！
如何认识中暑？
中暑后又有哪些急救措施？
又预防中暑？
赶紧看看吧！
中暑“三大类别”
1、先兆中暑
病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中，定向力存在障碍，体温通常低于37.5摄氏度，在离开高温作业环境进入阴凉通风的环境时，短时间内即可恢复。
2、轻症中暑
病人除有先兆症状外，有的表现为体温升高至38摄氏度以上，皮肤灼热、面色潮红；面色苍白，呕吐，皮肤湿冷，脉搏微弱，血压下降等周围循环衰竭的表现，通常休息后体温可在4小时内恢复正常。
3、重症中暑
轻度中暑进一步加重，出现皮肤苍白，出冷汗，肢体软弱无力，脉细速，体温正常或变化较小，意识模糊或昏厥。剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐、面色潮红、头温40摄氏度以上，体温一般正常，严重者昏迷。继续发展为高热，体温高达40摄氏度以上，伴有昏厥、皮肤干燥灼热、头痛、恶心、全身乏力、脉快、神志模糊、严重时引起多脏器损害而死亡。
这8类人群须警惕
1、老年人
由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。
2、孕产妇
因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通气不良、温度较高的室内，就容易中暑。
3、婴幼儿
各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
4、正在服药的人
服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。
5、心血管病患者
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。
6、糖尿病患者
机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，引起中暑。
7、感染性疾病
患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。
8、营养不良的人
因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，导致中暑。
中暑的现场急救措施
1、搬移
迅速将患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
2、降温
物理降温作为首要治疗方法，可在患者头部敷冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯(冰毯)降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至＜38℃时，要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水
患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4、促醒
若患者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
5、转送
患者对于重症中暑患者，必须立即送医院诊治。搬运患者时，应用担架运送，不可使患者步行。同时，运送途中要注意，尽可能用冰袋敷于患者额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心、肺等重要脏器。
预防中暑可以这样做
为了避免中暑，大家在高温天气应做到：
1、室内要通风，尽可能把室温降至26℃～28℃，室内外温差控制在8℃以内；
2、白天外出时，最好戴上凉帽或打伞，穿浅色衣服，避免过度疲劳，走一段路可适当休息会儿，并注意补充水分；
3、露天工作应尽量安排在早晨和傍晚，延长中午休息时间；
4、外出时，可随身携带降暑药（如十滴水、藿香正气水、清凉油等），以备不时之需；
5、年老体弱者尤需预防中暑，积极治疗各种原发病，增加抵抗力，避免各种中暑诱因，如过度疲劳等。