大众科普|鼻塞、鼻痒、打喷嚏,到底过敏性鼻炎怎么去预防和治疗呢?

过敏性鼻炎患者共鸣:

“一入过敏性鼻炎深似海,从此顺畅呼吸是路人”

有过敏性鼻炎的人,都有过这样的体会

每一个夜深人静被鼻子堵得睡不着的夜晚

清晨喷嚏连连、唾沫四溅是日常

鼻涕水止不住,纸巾永远都不够用。


过敏性鼻炎

过敏性鼻炎,又称变态反应性鼻炎,是一个 全球性的健康问题,累及世界10%-25%的人口, 在我国发病率达到4%-20%。其主要表现为鼻塞、 鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉减退等,并可能合 并有哮喘、过敏性结膜炎等一系列临床症状,严 重影响人们的日常生活与工作,带来精神、身体 双重痛苦,需引起重视,并应予以积极治疗。


一、临床表现:

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过敏性鼻炎主要分为持续性和间歇性变应性鼻炎,前者在我国南方比较多见,后者以北方为主。引起过敏的物质主要包括吸入性和食物两类。

吸入性过敏物质以屋尘、螨虫最常见,约占90%以上;食物过敏物质则常见奶制品、蛋类、海鲜、坚果等。有些 过敏性鼻炎患者过敏原常常合并多种。

当过敏原进入特异性个体后,可促进机体产生IgE介导 的I型变态反应,产生如毛细血管扩张、血管通透性增加、 腺体分泌增多等一系列生理反应,从而引起局部或全身发敏反应。

过敏性鼻炎发作期表现除常见的鼻部症状,也有眼痒、 流泪、结膜充血等眼部症状。合并哮喘则会有咳嗽、呼吸困难等表现。


二、检查方法:

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鼻腔检查或鼻内镜检查可见鼻 粘膜苍白、水肿,严重者眼睑肿胀。

变应原皮肤点刺实验呈阳性反应,往往有(++)或(++)以上。

血清总IgE检测或分泌物特异性 IgE检测往往超过正常值。


三、过敏性鼻炎的危害:


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过敏性鼻炎不只有鼻部及眼部的过敏表现,常常伴随有其他疾病。

1、支气管哮喘:支气管哮喘与过敏性鼻炎本质是一样的,常常同时发病,一个表现在鼻子,一个表现在气道。过敏性鼻炎是哮 喘的独立危险因素。

支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气促,伴或不伴有胸 闷气短,夜间及晨起多发,发作时双肺可闻及明显哮鸣音。

2、 上气道咳嗽综合征:过敏性鼻炎时鼻腔分泌物明显增多,可倒流至鼻后及咽喉等部位,刺激咳嗽感受器,出现反复咳嗽,经止咳药物治疗效果不佳。是儿童慢性咳嗽的一种常见原因。

3、 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:儿童过敏性鼻炎长期不控制,会 出现夜间张口呼吸,腺样体肥大,夜间明显打鼾,甚至出现呼 吸暂停,影响患儿神经系统发育。


四、过敏性鼻炎的预防:

预防主要包括“避”“忌”“替”“移”“练” 共5点:

1. 注意个人卫生,尤其需注意保持手的清洁,不要用手揉擦眼晴。个人的毛巾、脸盆、手帕应当单用。

2. 病人家庭成员、密切接触者,在接触患者后清洗、消毒双手。

3. 注意不要用眼过度,保持眼的健康状态。

4.过敏体质患者也应尽量避免接触致敏原。


五、常见治疗手段:


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1、主要包括抗组胺药:局部鼻喷用药可低剂量、高浓度、直接作用靶组织、减低全身副作用。

例如:左卡巴斯汀(立复汀)或氮卓斯汀(爱赛平)等;膜保护剂——色甘酸 钠(咽泰);白三烯受体结合剂——扎鲁司特(安可来)或孟鲁司特(顺尔 宁);皮质激素;减充血剂(血管收缩剂)——可有效缓解鼻塞症状,但用药时间不能超过10 天 , 且儿童、老人、心血管疾病患者、孕妇忌用 。


2、特异性免疫治疗:即变应原脱敏治疗,通过采用变应原之纯提取液 (疫苗),给患者进行脱敏注射,是唯一一种对因治疗手段。


3、手术治疗:矫正偏曲的鼻中隔、切除过度肿大下鼻甲或中鼻甲均可 起到缓解鼻塞作用;翼管神经切断术:通过切断神经,使血管扩张减轻,从而减少过敏后腺体大量分泌反应。若合并哮喘或过敏性结膜炎,数病同治可有效提高治疗效果。


4、综上所述:过敏性鼻炎对工作生活均有不同程度影响,拖得越久, 症状越严重,同时会引起其他合并症。


5、早期检测过敏原,明确过敏物质,避免接触过敏物质。同时进行对症处理可有效减轻症状。当然,加强体育运动,提高自身抵抗力, 积极进行心理干预,保持身心愉悦均有利于过敏性鼻炎的控制