暑假伴随着酷暑来临，游泳解暑是小朋友们的最爱。
但要知道的是，溺水已成为中小学生非正常死亡的主要杀手之一，据世卫组织首次发表的《全球溺水报告：预防一个主要杀手》显示：溺水是各区域儿童和青年十大主要死因之一，每年共有37.2万人溺水死亡。全球半数以上溺水死亡者不足25岁；而我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据了95%以上。
在溺水事故中，会游泳者的溺水死亡占比远远超过了不会游泳者的溺水死亡占比。因此，具备溺水防范、急救知识是必不可少的，不能因为会游泳就掉以轻心。
很多人都以为发生溺水时，人会拼命呼救、折腾等。但这种认识其实是有误的，人真实的溺水状态极有可能不是如此，尤其是孩子。
2017年6月，芬兰一名5岁的男孩在泳池溺水，虽然周围有多人在场，但一直到他浮在水面失去意识，也没有人察觉有异样。幸好有一名经过的游泳者发现问题，才紧急救助挽回男孩生命。
下面这几个重点
家长朋友们请一定要注意！
孩子在溺水的时候，有两个过程，先是呛水然后才是溺水。
溺水时的状态？
1、眼神无法专注
溺水的人眼神呆滞，无法聚焦；或紧闭双眼、头发盖住了眼睛或者前额。
2、突然很安静
大多数情况下，溺水的人无法呼喊或挥手求救。溺水者的口部会在水面附近上下起伏，没办法维持自己停留在水上呼吸或求救。同样也无法控制自己的动作，进而挥手求救、向救援者移动等。因此，当孩子突然安静下来、没有嬉戏声的时候，不要犹豫赶紧采取措施。
3、看不到踢腿动作
发生溺水时，呛水扑腾的时间实际是非常短的，没一会儿便会出现“无声直立”的情况，所以从水面上几乎是看不到踢腿动作。
对于溺水，每一秒钟都非常重要，基础的溺水急救技巧能够在关键时刻拯救生命，避免悲剧的发生。
急救溺水者方法
迅速将患者从水中救出，清除口咽部、鼻腔内的污物，保持呼吸道的通畅。
迅速倒出呼吸道及胃内积水，将溺水者俯卧，腰部垫高，头部下垂，施术者以手压其背部。
对呼吸、心跳微弱或刚停止的溺水者，迅速进行口对口 (鼻)式的人工呼吸。如果患者呼吸或心博已停止，应紧急现场进行心肺复苏术。
经过现场急救后，马上将溺水者送往医院。做完简单救治后不管效果如何，都应立刻将溺水者送往医院，交给专业人士。
不论什么情况下的溺水，都要谨记一点，溺水的人被救上岸之后，事情并没有结束。
有一部分溺水的人这时已经陷入昏迷，甚至没有了心跳和呼吸，所以把他们救上岸后，要立刻判断其生命体征，同时保持呼吸顺畅，清除口鼻里的污水、淤泥、杂草等。
不要控水！不要浪费时间控水！
对于没有心跳的人，要立即在岸边的安全区域进行心肺复苏，同时拨打 120 叫救护车。
如果你是父母，或身边有孩子：
请告诉孩子溺水的危险，反复叮嘱不要去危险地方游泳；
请一定要让孩子学会正确的自救办法；
请在带孩子出去玩的时候，时刻留意他们的状态；
请一定掌握正确的急救措施，每一秒都很关键。
对于溺水，每一秒钟都很重要。这些基础的自救和他救方法，能够在关键时刻拯救生命。
不慎落水时，怎么自救？
1、镇定第一。落水后应保持镇定。胡乱举手挣扎反使身体下沉、呛水而淹溺。
2、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
4、 缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。
5、 保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
我们希望，这些方法永远不会被用到。希望今后的每个夏天，溺水这样的悲剧，永远不再出现……